Terminübersicht
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Donnerstag, 22.04.10
Kommunikations-Workshop: Konfliktstufen
Dozentin: Claudia Bundscherer, Univ. Sprecherzieherin (DGSS)
An diesem Abend geht es darum, die Gefahr der Eigendynamik von Konflikten in einem Stufenmodell aufzuzeigen und welche Maßnahmen auf der jeweiligen Konfliktstufe sinnvoll sind. Je nach Interesse der Teilnehmerinnen besprechen wir, wie man durch klare Kommunikation Konflikte vermeiden kann.
Beginn: 19.00 Uhr
Ort: VHS im Köwe, Dr. Gessler-Str. 47, Regensburg, Lehrraum 1
Teilnahmegebühr: 5 €
Anmeldung: ZwingmannMari@t-online.de
Donnerstag, 20.05.10
Tanz- und Ausdrucksworkshop
Dozentin: Gabriela Gess, Tanz- und Ausdruckstherapeutin, Psychotherapie (HPG)
Zentrum für Tanztherapie, Regensburg
An diesem Abend begegnen wir uns nicht wie üblich über die Sprache sondern über unsere persönliche Art der Bewegung. Körperausdruck ist unser ursprünglicher Versuch Kontakt herzustellen. Erst durch spiegelnde Resonanz unseres Gegenübers erleben wir uns in Beziehung. Auf diese Weise entwickeln wir die Fähigkeit der Selbstwahrnehmung, Selbstwertschätzung und darüber die Fähigkeit, anderen Menschen zu begegnen.
Dieser Workshop gibt Gelegenheit, mit diesen Themen zu experimentieren. Durch Wahrnehmungsübungen und über verschiedene
Ausdrucksformen im Tanz, kommen wir mit uns selbst und der Gruppe in Kontakt.
Beginn: 19.00 Uhr, 5 € Förderbeitrag
Ort: VHS im Köwe, Dr. Gessler-Str. 47, Regensburg, Raum 1
Teilnahmegebühr: 5 €
Anmeldung: ZwingmannMari@t-online.de
Donnerstag, 24.06.10
Offener Treff: Ihr Thema interessiert uns!
Das Treffen findet bei schönem Wetter als Ourdoor-Treff statt! Infos unter Tel. 0941/900878
Wir möchten dieses Treffen zu einem offenen Gesprächskreis und zum Kennenlernen nutzen. Die Gesprächsthemen werden vom Teilnehmerinnenkreis eingebracht.
Was bewegt Sie?
Worüber möchten Sie sich gerne einmal mit anderen Frauen austauschen?
Sie können selbst Anregungen und Infos zu Ihrem Thema weitergeben oder möchten Informationen zu einem bestimmten Thema erhalten?
Mailen Sie bitte Ihren Themenvorschlag an uns!
Die eingegangene Themenliste wird in der Einladung bekannt gemacht.
Beginn: 19.00 Uhr, 5 € Förderbeitrag
Ort: VHS im Köwe, Dr. Gessler-Str. 47, Regensburg, Lehrraum 1, bei schönem Wetter als Outdoor-Treff.
Teilnahmegebühr: 5 €
Anmeldung: ZwingmannMari@t-online.de oder telefonisch bei Sandra Archilla 0941/900878
Bei schönem Wetter als Outdoor-Treff! Wird in der Einladung zeitnah bekannt gegeben.
Freitag, 02. Juli 2010 von 16.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Gemeinsam Herausforderungen bewältigen - Outdoor Teamtraining für Frauen
Wir laden alle ein zu einem Nachmittag im Kletterwald Regensburg.
http://www.kletterwald-regensburg.de/kletterwald/teamfeeling.html
Im Teamtraining mit einem erlebnispädagogischen Trainer werden wir neue Erkenntnisse über Teamprozesse erleben, indem wir Aufgaben in der Gruppe lösen.
Im anschließenden Kletterteil erleben wir, wie wir auf den Parcours mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden mit Motivation durch Gruppe Mut und Geschicklichkeit beweisen. Dabei können wir unsere eigenen Grenzen ausloten.
Ganz nebenbei trainieren wir Motorik und Körpergefühl.
Die Parcours sind so konzipiert, dass für jede, die über eine normale körperliche Fitness verfügt, etwas dabei ist.
Bei einem intensiven Einweisungstraining werden wir zunächst einmal auf die richtige Handhabung der Sicherheitsausrüstung und der Parcourse trainiert, danach können wir die Parcourse begehen. Speziell trainiertes Sicherheitspersonal ist in ständiger Ruf und Sichtweite.
• erlebnispädagogische Übungen aus der Teambox
• Sicherheitsausrüstung
• Sicherheitseinweisung
• Klettern
Ort: Kletterwald Regensburg, Riegling , 93161 Sinzing
Anfahrt: A3 Richtung Nürnberg, Ausfahrt Sinzing, beim Pendlerparkplatz vor der Brücke links Richtung Eilsbrunn, danach immer geradeaus,
Parkplatz am Kletterwald siehe Ausschilderung
Teilnahmegebühr: 35,70 € pro Person (keine Ermäßigungen möglich)
Minimum: 10 Teilnehmerinnen
verbindliche Anmeldung bis Freitag, 25. Juni 2010 per Mail
Anmeldung: ZwingmannMari@t-online.de
telefonische Auskünfte zum Outdoortraining bei Sandra Archilla Tel. 0941/ 900878
Teilnahmebedingungen:
Das Gruppenangebot findet nur ab 10 Personen statt.
Die Anmeldung über das frauen.online.netzwerk ist bei diesem Gruppenangebot eines externen Anbieters mit mindestens 10 Personen verbindlich.
D.h. bei einer Absage der Teilnahme nach Anmeldeschluss am 25.06.2010 ist der Preis von 35,70 € trotzdem zu zahlen.
Einzige Ausnahme: Falls die Anmeldezahl über 10 Personen liegt, kann nach Reihenfolge der Absagen nur telefonisch unter Tel. 0941/ 900878 storniert werden. Über den Anmeldestand können Sie sich auch gerne vorab erkundigen.
Bei erfolgter Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung.
Donnerstag, 22.07.10
EDV-Workshop: MS Office 2007/2010
Dozentin: Elisabeth Zehetbauer, Fachfrau für EDV-Anwendungen, Firma Combiss, Schierling
Frau Zehetbauer beantwortet Ihre konkreten Fragen rund um das Thema MS Office 2010. Die Fragen werden von den Teilnehmerinnen vorab an das Netzwerk gemailt. Wir präsentieren die Lösung! Nach dem Durchsprechen der angemeldeten Fragen können im Zeitrahmen weitere, spontane PC-Fragen gestellt werden. Bei Interesse wird ein Einblick in die Neuerungen bei MS Word gegeben.
Beginn: 19.00 Uhr, 5 € Förderbeitrag
Ort: VHS am Haidplatz 8, Raum 219
Teilnahmegebühr: 5 €
Anmeldung: ZwingmannMari@t-online.de
Donnerstag, 23.09.10
Kontakt-und Infomationstreffen zum Einstieg in ein Erfolgsteam
Moderatorin: Sandra Archilla, Netzwerkkoordination
Inhalt des Abends wird sein:
• Einführung in die Methode
• Vorstellungsrunde der interessierten Frauen
• Terminplanung für das 2. Kontakt-und Informationstreffen
Sie lernen die Funktionsweise eines Erfolgsteams kennen und nutzen die Kontaktbörse des Netzwerks um andere Interessentinnen für Ihr Erfolgsteam kennen zu lernen.
Erfolgsteams sind kleine, persönliche Netzwerke bis zu max. 6 Personen. Ein Team auf das man sich verlassen kann. Ein Erfolgsteam beginnt mit der Zielplanung und motiviert Sie Schritt für Schritt über einen be-grenzten Zeitraum von mehreren Monaten zur strukturierten Zielerreichung.
Jedes Teammitglied arbeitet an seinem individuellen Ziel. Das Team organisiert sich selbst nach einer vorgegebenen Struktur.
Alle unterstützen sich gegenseitig. Sie tauschen Erfahrungen aus und begleiten sich zum Erfolg. Die Termine und der Ablauf der Treffen folgen einer bestimmten Zeitstruktur. Die Einhaltung dieses strukturellen Rahmens ermöglicht effektive gegenseitige Unterstützung. Wir vermitteln die Erfolgsteam-Methode von Frau Ulrike Bergmann.
Beginn: 19.00 Uhr
Ort: VHS im Köwe, Dr. Gessler-Str. 47, Regensburg, Lehrraum 1
Teilnahmegebühr: 5 €
Anmeldung: ZwingmannMari@t-online.de
Donnerstag, 28.10.10
Ihr Weg zur selbsterstellten, eigenen Homepage - Wie erstelle ich Internetseiten ohne Programmierkenntnisse?
Dozentin: Elisabeth Zehetbauer, Fachfrau für EDV-Anwendungen, Firma Combiss, Schierling
Der Schritt ins Internet …
gestaltet sich oft schwierig. Welche Angaben brauche ich um mich bei meinem Provider anzumelden, wie gehe ich dabei vor und was muss ich wo eintragen? Wie komme ich zu einer eigenen Domain und einer Homepage ohne Programmierkenntnisse?
Diese Fragen haben Sie sich vielleicht auch schon gestellt und diese Fragen haben Sie eventuell abgehalten den Schritt ins Netz zu wagen. An diesen zwei aufeinander aufbauenden Abenden bekommen Sie an einem praktischen Beispiel fachkundige Hilfe zur eigenen Homepageerstellung.
Beginn: 19.00 Uhr, 5 € Förderbeitrag
Ort: VHS am Haidplatz 8, TDP, Raum 216
Teilnahmegebühr: 5 € pro Abend, Erfolgsteamfrauen 2010 frei
Anmeldung: ZwingmannMari@t-online.de
Donnerstag, 18.11.10
(Teil-)Selbstständigkeit - Gründung in Teilzeit
Trainerin: Sabine Balan, Dipl. Betriebswirtin (BA), Systemischer Coach
Gerade für Frauen ist die Teilzeit- oder Nebenerwerbsgründung eine
gute Möglichkeit, dem Traum von der eigenen Selbstständigkeit näher
zu kommen. Schritt für Schritt, soweit es die familiären Verpflichtungen
zulassen oder weil der Teilzeit-Job den nötigen finanziellen Rückhalt bietet,
können Sie Ihr Geschäft oder Ihr Dienstleistungsangebot aufbauen.
Aber auch eine Teilzeit-Gründung verlangt eine gute Vorbereitung, um
erfolgreich zu sein. Der Abend bietet Ihnen einen Einblick in die wissenswerten
Fragen zu Steuern, Sozialversicherungsbeiträgen sowie finanziellen Förderung und
dem Geschäftsplan.
Beginn: 19.00 Uhr
Ort: VHS im Köwe, Dr. Gessler-Str. 47, Regensburg, Lehrraum 7
Teilnahmegebühr: 5 €
Anmeldung: ZwingmannMari@t-online.de
Mittwoch, 01.12.10 entfällt!
Ihr Weg zur selbsterstellten, eigenen Homepage - Praktischer Übungsteil zur Erstellung von Internetseiten ohne Programmierkenntnisse
Fortsetzungstermin vom 28.10.10
entfällt mangels Teilnehmerinnen!
Dozentin: Elisabeth Zehetbauer, Fachfrau für EDV-Anwendungen, Firma Combiss, Schierling
An diesem Abend werden wir in den praktischen Teil der eigenen Homepageerstellung einsteigen. Der Abend ist die praktische Fortsetzung vom Termin am 28.10.10.
Im Idealfall haben Sie in der Zwischenzeit mit den vorgestellten Programmen zur Homepageerstellung experimentiert oder haben bereits einen ersten Entwurf Ihrer zukünftigen Homepage, an dem Sie weiterarbeiten möchten?
Sie möchten sich die praktische Vorgehensweise der Internetseitenerstellung an einem Beispiel mit ansehen?
Frau Zehetbauer zeigt unter Berücksichtigung Ihrer Wünsche anhand eines Beispiels die praktische Arbeit mit dem Programm auf , hilft Ihnen über mögliche Hürden und beantwortet Ihre konkreten Fragen.
Beginn: 18.00 (-21) Uhr
Ort: VHS am Haidplatz 8, TDP, Raum 216
Teilnahmegebühr: 15 €
Anmeldung: ZwingmannMari@t-online.de
Donnerstag, 09.12.10
"Nikolausparty" mit brasilianischer Live-Musik und südamerikanischen Speisen
Beginn: 19.30 Uhr
Ort: Restaurant Pachamama
Bischof-Konrad-Str. 4, 93055 Regensburg
zwischen Alte Mälzerei und oberer kath. Friedhof
Informationen bei: info@frauen-online-netzwerk.de
Donnerstag, 16.12.10
Gewaltfreie Kommunikation - Aufrichtigkeit ohne Vorwurf und Kritik
Trainerin: Tanja Sossikian M.A. -Training Coaching Beratung Mediation Supervision
Beraterin und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist ein
hocheffizientes Werkzeug, um wertschätzende zwischenmenschliche
Beziehungen aufzubauen und vor allem auch in schwierigen Situationen
aufrecht zu erhalten.
Sie erfahren,
- wie Sie Ihr Gegenüber- ohne Vorwurf und Kritik - aufrichtig ansprechen
können, wenn Sie an dessen Verhalten etwas stört.
-wie Sie "hinter die Worte Ihres Gegenübers hören" und verstehen können,
worum es ihm/ihr wirklich geht.
-wie Sie innere Klarheit gewinnen und gut für sich selber sorgen, um
handlungsfähig zu bleiben.
Beginn: 19.00 Uhr
Ort: VHS im Köwe, Dr. Gessler-Str. 47, Regensburg, Lehrraum 2
Teilnahmegebühr: 5 €
Anmeldung: ZwingmannMari@t-online.de
Donnerstag, 20.01.11
Der Abschied vom "Superweibsyndrom" - Alles geht nicht!
Vortrag mit anschließender Diskussion
Eine etwas provokante, aber kritische Auseinandersetzung mit Aspekten der Emanzipation
Referentin: Tina Schmid, Ethnologin
Perfektion in Beruf, Familie, Partnerschaft und Haushalt! Muss das unbedingt sein?
Sie schaffen alles spielend unter einen Hut zu bringen. Gratulation!
Sie fühlen Sie überfordert und müde? Dann hilft nur eine Einstellungsänderung.
"Ich lasse mich nicht durch überhöhte innere und gesellschaftliche Anforderungen tyrannisieren- egal in welcher Rolle!"
Der Vortrag erzählt von der Gesichte des Hausputzes vom 19. Jahrhundert bis heute und davon, wie die Hausarbeit zunächst leichter wurde. Und dann wieder schwerer, weil die Standards für Hygiene und Reinlichkeit von der Gesellschaft wieder höher geschraubt wurden.
Er beleuchtet das unangenehme Schuldgefühl, dass uns überkommt, wenn ihre Familie ab und zu mal ein Staubkörnchen am Boden ertragen muss.
Streifen wir es doch endlich ab! Emanzipieren wir uns von den überhöhten Anforderungen an Hygiene, Sauberkeit und Perfektion die unsere Gesellschaft und allen voran wir selbst an uns stellen.
Das gelingt aber nur, wenn wir erkennen, was an Geschichte und gesellschaftspolitischen Erwartungen hinter dem heutigen Bild der "sakrotansauberen Hausfrau" steckt.
Beginn: 19.00 Uhr
Ort: VHS im Köwe, Dr. Gessler-Str. 47, Regensburg, Raum 2
Teilnahmegebühr: 5 €
Anmeldung: ZwingmannMari@t-online.de
Donnerstag, 17.02.11
Verkaufserfolg erzielen durch aktive Kundenansprache
Vortrag mit anschließender Diskussion
Referentin: Ute Großer, Verkaufstrainerin
Bleiben Sie am Kunden dran! Aber wie - aufdringlich oder nicht aufdringlich?
Wie verkaufe ich mich am besten ohne zu persönlich zu werden?
Bleibe ich so wie ich bin oder verbiege ich mich?
Wettbewerbsvorteile durch Verbesserung der Kundenbindung?
Wie gehe ich bei Angebotsverfolgung vor?
Setzte ich Kuschel-Calls richtig ein?
Diesen wichtigen Fragen zur Steigerung Ihres Verkaufserfolgs durch aktiven Kundendialog werden wir an den dem Abend nachgehen.
Das Thema spricht selbstständige und im Angestelltenverhältnis arbeitende Frauen an, die beruflich Kundenkontakt haben.
Beginn: 19.00 Uhr
Ort: VHS im Köwe, Dr. Gessler-Str. 47, Regensburg, Raum 2
Teilnahmegebühr: 5 €
Anmeldung: ZwingmannMari@t-online.de
3 x Do, 24.03., 14.04., 05.05.11
Meine Ziele, mein Weg, mein Erfolg
Moderierte Gesprächskreise nach der Erfolgsteam-Struktur
Moderation: Sandra Archilla
Haben Sie Interesse an Ihren beruflichen und persönlichen Zielen zu arbeiten?
Wir besprechen unsere beruflichen und persönlichen Ziele und die damit zusammenhängenden Fragestellungen, Probleme und Lösungsmöglichkeiten.
Dabei nutzen wir die Erfolgsteam- Methode, um strukturiert unter Gleichgesinnten mit verschiedenem oder ähnlichem Erfahrungshorizont eine neue Sichtweise auf die Fragestellungen der einzelnen Teilnehmerinnen hinein zu bringen und vertrauen auf die Problemlösungsfähigkeit der Gruppe.
Voraussetzung dafür ist bei den Teilnehmerinnen die Bereitschaft, Offenheit zu zeigen, Zuhören zu können und sich in das Gespräch förderlich einzubringen.
Beginn: 19.00 Uhr
Ort: Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 222, 2. OG (Galerie)
Teilnahmegebühr: 15 € (für 3 Abende)
Anmeldung: ZwingmannMari@t-online.de
Donnerstag, 26.05.11
Top 10 für mehr Selbstbewußtsein
Trainerin: Andrea-C. Grittner, Fachpraxis für Psychotherapie
Lebensberatung und Krisenbewältigung
Wer bin ich - oder wer wäre ich gerne? Werden Sie von Selbstzweifel ausgebremst oder geben Sie schon Gas?
Wozu wollen SIE mehr Selbstbewusstsein?
Entdecken Sie die Potentiale, die in Ihnen stecken und erkennen Sie Ihre Individualität. Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und das Gefühl für Selbstwert entstehen, indem ich mir Meiner Selbst bewusst werde.
Mit den TOP 10 möchte Sie die Referentin in eine gute Startposition bringen: denn auch 1000 Meter beginnen bekanntlich mit dem ersten Schritt.
Beginn: 19.00 Uhr
Ort: VHS im Köwe, Dr. Gessler-Str. 47, Regensburg, Raum 3
Teilnahmegebühr: 5 €
Anmeldung: ZwingmannMari@t-online.de
Donnerstag, 30.06.11
Outdoor-Treffen
Uhrzeit und Treffpunkt werden noch bekannt gegeben.
Anmeldung:ZwingmannMari@t-online.de
Donnerstag, 13.10.11
„Ganzheitliches Gedächtnistraining“
Trainerin: Birgit Sperl - Gedächtnistrainerin des Bundesverband Gedächtnistraining
Gedächtnis-TRAINING wird immer populärer. Sowohl Schüler, Studenten, Senioren als auch Berufstätige schätzen es.
Schließlich gehört es heute dazu, sich auf allen Ebenen fit zu halten,
sowohl die körperliche wie die geistige Fitness voranzutreiben.
Ganzheitliches Gedächtnistraining fördert spezifische Gehirnleistungen wie
Wahrnehmung, Konzentration, Merkfähigkeit, logisches Denken, Denkflexibilität und Kreativität.
Es gibt viele Möglichkeiten, das Gedächtnis spielerisch und ohne Stress auf Trab zu bringen.
…und gemeinsam in der Gruppe macht dies besonders viel Spaß.
Die Referentin - Birgit Sperl, wird die fünf Komponenten des „Ganzheitlichen Gedächtnistrainings“ vorstellen und jeweils Übungen dazu machen,
die sich auch zu Hause sehr gut umsetzen lassen.
Beginn: 19.00 Uhr
Ort: VHS, BiC im Köwe, Dr. Gessler-Str. 47, Regensburg, Raum 1
Teilnahmegebühr: 5 €
Anmeldung: ZwingmannMari@t-online.de
Donnerstag, 17.11.2011
Netzwerke(n) im Internet: Erfahrungs- und Meinungsaustausch
Moderation: Sandra Archilla
Social Media ist in aller Munde. Soziale Netzwerke, Blogs, Foren, Videoportale sowie diverse weitere regionale und überregionale Online-Dienste bieten verschiedene Wege der Kommunikation im Internet. Virtuelle Kommunikationsformen und interaktiver Austausch finden global im Netz statt. Wir - die "digital immigrants", die diese digitalen Technologien erst im Erwachsenenalter kennengelernt haben - fragen uns vielleicht, ob es Sinn macht, auf diese Welle aufzuspringen und welchen persönlichen Nutzen wir davon haben könnten. Überwiegen die Vorteile eventuelle Vorbehalte? Wann und wieso lohnt es sich, die wertvolle Zeit dafür zu investieren? Aber wie sicher sind dann meine persönlichen Daten noch?
Es existiert mittlerweile eine große Anzahl von sozialen Netzwerken mit unterschiedlichen Ausrichtungen. Wir werden ein paar bekannte Plattformen ansehen und über die unterschiedlichen Erfahrungen damit diskutieren.
Angesprochen sind alle Frauen, die das Thema interessiert, z. B. weil Sie planen, auf Internet-Plattformen Ihre Profile einzustellen, bereits Profile haben, Social Networks aktiv nutzen (wollen). Wir sprechen über Ihre Motive, Ihre Erwartungen und Erfahrungen und über den Nutzen, den sie sich davon versprechen - egal ob er eingetreten ist oder auch nicht . Ebenso sind alle diejenigen Interessierten eingeladen, die von diesem Meinungsaustausch profitieren möchten. Unterschiedliche Erfahrungen und Meinungen sind willkommen.
Beginn: 19.00 Uhr
Ort: VHS, BiC im Köwe, Dr. Gessler-Str. 47, Regensburg, PC- Recherche-Raum
Teilnahmegebühr: 5 €
Anmeldung: ZwingmannMari@t-online.de
Donnerstag, 15.12.2011
Adventstreffen in Stadtamhof
Wir kommen wie jedes Jahr zu einem gemeinsamen, gemütlichen Treffen in der Adventszeit zusammen.
Besuch des Adventsmarktes im Spitalgarten an der Steinernen Brücke
Beginn:
17.45 Uhr Rundgang über den Adventsmarkt im Katharinenspital direkt an der Steinernen Brücke
19.00 Uhr Treffen in der Gaststätte Spitalgarten
Ort: Gaststätte Spitalgarten
St. Katharinenplatz 1, 93059 Regensburg
Teilnahmegebühr: keine.
Die Kosten für den Verzehr sind selbst zu tragen.
Um vorherige Anmeldung oder Zusage wegen Tischreservierung wird gebeten.
Anmeldung: ZwingmannMari@t-online.de
Donnerstag, 19.01.2012
Lach-Yoga
Dozentin: Regina Machander, Lach-Yoga Therapeutin
Was ist Lachyoga?
Lach-Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die mit einfachsten Mitteln natürliche Kräfte mobilisiert. Körperliche und seelische Gesundheit werden genau so gefördert wie mentale Energien. Durch das Lachen finden wir leichter Zugang zu Kreativität, Intuition und unbewussten Potenzialen. Humor, Kontaktfreude und gegenseitige Akzeptanz wird entwickelt und verstärkt.
Gleichzeitig werden die Abwehrkräfte des Körpers gestärkt und die Lebensfreude wird erhöht. Lachen hat keine Nebenwirkungen!
An diesem Abend werden wir einfache Übungen erlernen, wobei keine Vorkenntnisse oder sportliches Körperbewusstsein erforderlich sind. Bitte bequeme Kleidung anziehen. Wer eine Isomatte hat, kann diese gerne mitbringen.
Beginn: 19.00 Uhr
Ort: VHS, BiC im Köwe, Dr. Gessler-Str. 47, Regensburg, Raum 1
Teilnahmegebühr: 5 €
Anmeldung: ZwingmannMari@t-online.de
Donnerstag, 16.02.2012
Thema wird noch bekanntgeben
Beginn: 19.00 Uhr
Ort: VHS, BiC im Köwe, Dr. Gessler-Str. 47, Regensburg, Raum 2
Teilnahmegebühr: 5 €
Anmeldung: ZwingmannMari@t-online.de